如何正确处理毛囊炎

　　毛囊炎是一种常见病，主要指细菌侵入毛发引起的化脓性炎症。在发病初期，皮肤上会出现红色丘疹，随着病情的发展会转为丘疹性脓疱。毛囊炎不仅影响美观，而且来袭时还会带来痛苦，所以很多人在患上毛囊炎时都会采取措施。但是，不知道要想正确处理毛囊炎，要了解毛囊炎的病因。

　　如何正确处理毛囊炎?

　　一，适当清洁皮肤。

　　控制毛囊炎的关键是清洁得当，防止代谢产物，堵塞毛孔，加重炎症。但要注意清洁，保持皮肤干燥，以免过度清洁，加重炎症。

　　二，注意饮食。

　　清淡的饮食可以防止炎症受到刺激。吃维生素和矿物质含量高的食物，可以补充足够的营养，有助于促进修复。少吃辛辣刺激性食物和动物脂肪类食物，避免炎症加重。

　　三，适当运动。

　　运动可以促进新陈代谢，提高免疫力，但也要注意避免运动时出汗过多，以免刺激炎症部位，加重病情。

　　四，穿宽松的衣服。

　　患毛囊炎时穿宽松的衣服可以保持干爽透气。不要选择化纤衣服，防止皮肤刺激，带来更大的不适。

　　五，保持情绪稳定。

　　心态平和，情绪稳定可以防止内分泌失调，情绪不稳定不利于疾病控制，会导致肝火旺盛，加重炎症。适当放松自己，情绪不稳定的时候可以做一些自己喜欢的事情。

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