沈阳预防湿疹的方法有哪些

　　湿疹是大家都知道的一种顽固性皮肤病，它给我们带来了严重的伤害，使得我们的生活失去了幸福。为了避免湿疹的诱发，我们在生活中要积极注意预防，注意衣食住行等等。湿疹我们要注意环境的洁净，尽量避免接触扬尘、花粉等过敏因子，因为这些特别容易诱发湿疹。我们洗澡时，不要使用碱性较大的香皂洗澡，这也是预防湿疹的注意点。在穿着上，我们要穿的宽松点，选择面料为纯棉的比较好，尽量不要穿羊毛或者化纤懂得衣物，下面介绍一下预防湿疹有哪些方法：

　　预防湿疹有哪些方法

　　1、在平时，预防湿疹时，要多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，保证足够睡眠时问，湿疹患者应避免过多熬夜。

　　2、预防湿疹生活态度上要乐观积极，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重湿疹的病情，这对于治疗湿疹的预防极为有用。

　　3、湿疹很有可能是过敏引起的，过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免湿疹的致敏因子。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套；对植物花草敏的湿疹患者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生;还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致湿疹的发病者，建议调换工种。

　　4、保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加深湿疹的症状，延长治疗时间。

　　5、了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，必然要向医生咨询清楚再用。

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