如何预防鱼鳞病

　　鱼鳞病是一种可遗传的，难以治疗的皮肤病，很多鱼鳞病患者往往对生活，工作缺乏热情。鱼鳞病对于人们的危害大的，所以，怎样预防鱼鳞病是很多患者关心的问题。

　　1、禁止近亲结婚，避免增加患病的几率增高。

　　2、日常护理：日常生活中，肥皂不宜过多的使用，尽量的保持皮肤适当的水分和足够的营养。先要遵循春季节引起温度变化规律，夏天，不受太阳光直射。注意温度的变化来增减衣物，多注意身体的锻炼，保持良好的工作环境。

　　3、鱼鳞病的患者在冬天要保暖，避免风寒刺激，且冬季洗澡不宜过勤，禁忌凉水洗澡;可常洗浴矿泉水或淡盐水洗澡。

　　4、鱼鳞病患者要保持精神愉快和情绪稳定，因为很多疾病都是由于人们长期的精神紧张、过度的疲劳以及心情抑郁造成的。

　　5、日常饮食上：多吃高蛋白、高脂肪、蔬菜、水果、动物内脏、豆类等。如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等;日常生活多饮开水。忌食辛辣刺激性食物;禁忌羊肉、鲫鱼、虾;不嗜烟、酒、辛、辣食物。

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