腋臭日常有哪些护理方法

　　腋臭是一种比较难闻的气味，而在生活中却有不少的患者都受到腋臭的困扰，同时也影响了患者朋友们的生活及工作，那么腋臭日常护理方法有哪些呢?

　　那么，腋臭的护理方法有哪些?

　　1、以清淡饮食为主，对于那些辛辣温热、肥甘味厚、气味浓烈的饮食以及有刺激性的食物，患者应尽量少吃或者不吃。多吃蔬菜水果和乳酸饮品。

　　2、调节情绪：腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。

　　3、注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　4、减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。

　　5、减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。

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